SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Pompa utrzymuje sie tak samo jak po nitro ? a co powiesz o animal packu itd ? lepiej ten booster azotowy i bialko na uzupelnienie luki czy cos z animala podobno kreaetyny tam nie ma Moze TRIBULUS ?? Chodzi mi glownie o wzrost masy miesniowej ;) czytalem tez sporo o S-drolu podono bardzo dobre co uwazacie ? Zmieniony przez - Genzor w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2010-12-06 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Durajet opinie

    Post
    Doping

    [...] elo dodatek, a to konto zostalo stworzone jedynie zeby zadac pytanie x lat temu o cykl. nie przypuszczalem ze bede z niego pozniej korzystac ot dlaczego takiego nicka tam spotkaliscie a tera ss.ij edit: owszem, chodzilo mi o superanabolon, ale ogolnie rzecz biorac deka to go.wno, przyrost z dupy, straszny blok, po co? zeby sie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-10-05 16:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mili ja schodzę z duuuużej wagi i dlatego powoli ale jakoś idzie ale zaczną się u mnie klocki schodki. Przeciez już sie redukujesz a wyniki Cie napewno miło zaskoczą jeżeli mi kiedyś uda sie osiągnąc twoją wagę to padnę z radości Pozdrawiam gorąco, buźka A jak tam świąteczne przygotowania i co planujesz kupić córeczce? (chyba nie podpatrzy

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11096 Data: 2009-12-19 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta! Dieta i jeszcze raz Dieta !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oh, efekt jojo :) no to tak: dzisiaj przejechałem na rowerku stacjonarnym 25minut - zrobiłem lekki odpoczynek i... Nie chciało mi sie wiecej... :( miałem tam pokazane za jakies 12km przejechałem - 240kcal spaliłem... po przejechaniu, zjadłem prawie dwa jabłka i wypiłem dwie szklanki wody ( niestety była gazowana...), dolałem troszeczke ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-01-28 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbienie kaloryferu do końca czerwca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mozliwe. Owszem stracisz wage, ale bedzie to tluszcz a nie miesnie Tak, jest możliwe ale nie dla laika. I nie na deficycie tylko na zerowym bilansie kcal. Co do autora - kaloryfera nie będziesz miał na lato - przykro mi. Jak będziesz wytrwały to na następny rok jak się patrzy. Ale teraz jesteś za chudy, nie masz tam miesnia żeby coś "wyrzeźbić".

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2013-03-23 01:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gimnastyka sportowa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wcześniej nie trenowały tej dyscypliny, jednak o spędzeniu kilkunastu godzin na sali gimnastycznej wykonywały całkiem fajne układy. Na pewno problemem jest znalezienie sekcji albo miejsca do treningu, ciężko mi powiedzieć cokolwiek o Warszawie, na pewno AWF ma odpowiednie zaplecze ale nie wiem jak tam jest z udostępnianiem sali gimnastycznej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2010-01-11 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada wzroku a siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wypadek wykonam badanie dna oka , co zresztą również mi zasugerował. ale -4 czy +4 ? bo to ma ma znaczenie to ryzyko dotyczy głównie minusów czyli krótkowzrocznośći ktoś tam wcześniej pisał że sama wada nie stanowi problemu czy tez zagrozenia jesli chodzi o odwarstwienie siatkówki -nie do końca tak jest Z wadą wzroku to jest tak, że przy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2019-04-06 19:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie bardziej interesują mnie aktualnie wyniki siłowe, chce zrobić jakiś tam mocniejszy rekord a wtedy zredukować z 10kg. Co do słabych ogniw to przy wyciskaniu na ławce płaskiej zazwyczaj w połowie ruchu mnie blokuje oraz przy wyciskaniu na barki tak również w połowie ruchu. Wprowadziłem ciężkie pompki na poręczach i więcej się skupiam na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2023-01-07 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie jeszcze ciut nabrzmiałe brodawki sutkowe, ale teraz zaczynam wierzyć w to, że to po prostu "taka uroda". Zarostu na twarzy też nie mam, ręce łyse na całej długości, coś tam może jest na nadgarstkach. Śmieję się czasem, że jestem za długi i mi grawitacja ściągnęła wszystko poniżej pasa ;) Edit: pozostaje jeszcze kwestia endokrynologa - mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2014-04-02 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - strona praktyczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Red - ja testooję działanie HMB inaczej - po prostu jak je odstawię, to spada mi regeneracja i to dość znacznie. A co do firmy, to HMB to najlepsze jest z Ergopharmu, tylko tam jest błąd na etykiecie i wszędzi napisane jest 1-AD, ale jest świetne i wystarczą znacznie mniejsze dawki lucek

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2003-02-13 16:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a tetracyklina

    Post
    Odżywki i suplementy

    To może lepiej zapytaj w dziale Zdrowie albo Uroda, tam dużo zajmują się sprawami trądziku i co go wspomaga, a co nie. Przeczytaj na ulotce jakie są skutki uboczne i z czym reaguje tetracykilna. Mi się wydaje, że pod warunkiem, że działanie leku nie polega na redukcji syntezy białka w organiźmie to nie ma prawa w żaden inny sposób zaszkodzić w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2005-01-25 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od nawodnienia organizmu, czyli "zageszczenia moczu"), ale ostrożnie (!) - zwróć uwagę czy przypadkiem nie czytasz na temat moczu kotów albo świnek morskich, bo tam odsyłają do weterynarzy w razie problemów... a jak chcesz poeksperymentowac, to wez wiecej witaminki B, albo najedz się buraczków czy jezyn. Dobra, fajnie sie gada, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13289 Data: 2008-07-03 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki ludziska za odpowiedzi ja oczywiscie czytalem te linki ale tam tyle tego jest ze normalnie nie mam pojecia od czego tu zaczac jak sie za to zabrac przyznam szczerze ze tez problem z motywacja najlepiej to by bylo tak o raz ciach ciach i zeby bylo zrobione.Mam jeszcze jedno sciskacze czy sa dobre na nadgarstki i dlonie czy to cos daje bo tak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2007-01-05 17:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoly zupka jakas i drugie danie kartofle dużo i zazwyczaj kotlecik jakis schabowy albo kurczaczek i jakis tak ciacho po obiedie Później to zazwyczaj odpoczywam leze sobie z godzinke cos tam dojadam i kolacja:jogurcik, ostatnio tunczyk w oleju bo ma duzo białka podobno i kromek chleba to z 4 albo 3 z szynaczka i masełkeim CO WY NA TO MOŻE BYĆ ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2007-01-12 15:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oSKI_TM88 dzięki na pewno zrobię to badanie choć ból już przechodzi ale jestem ciekaw czy coś złego się tam nie dzieje, w przyszłym tygodniu idę do neurologa, może uda mi się wyrwać skierowanie na rezonans a jak nie to z własnej kieszeni będzie trzeba zasponsorować. Czytałem o tej wypuklinie i faktycznie możesz mieć rację, pasuje to do objawów i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2011-04-27 23:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojawia się tam pantoprazol nawet a co możesz mi powiedzieć o stosowaniu tego środka bez tych 3 innych? według info w tamtym temacie zdaje się że itopryd byłby bardziej na moje dolegliwości zgadza sie? Zmieniony przez - victim w dniu 2015-06-18 18:56:19

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2015-06-18 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha, sorry, teraz załapałem różnice no oki... o odżywki też mi chodzi... czyli jakie odżywki i suple i co tam jeszcze jest (legalne) w miare obiektywnie pomaga większości stosujących? thx za zwrócenie uwagi pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2007-04-18 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 80 kg ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie nie za bardzo wiem jakie jest moje dokładne zapotrzebowanie ani też typ budowy. Dałem ekto bo nie jestem "koksem",czyli mezo ani grubasem (endo). Mam tam jakieś mięśnie ale nic odznaczającego się,choć widać że są. Do tego chyba wciąż rosnę (17 lat) i z aktywności fizycznej to jakieś 3/4 razy w tygodniu gram z kolegami w piłkę nożną tak po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2013-04-14 20:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-co,jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisac, powod? na pewno byłby brak systematycznosci, sniadania jem wyjatkowo, w szkole to co sobie zrobie przed wyjsciem,po szkole ok 16,wiec przepada mi pare posiłków,to co tam w lodówce,ale diete mam juz wam daje :) Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-12-10 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    KA lezy gdzies w szafce wiec chcialem go kiedys wykorzystac skoro juz tam jest :) Plan i diete bede ukladal po weekendzie. Fotekm nawet nie ma co wklejac bo i tak byscie mnie na nich nei zauwazyli :P hehe Poza tym chodzilo mi o sam fakt czy taki polaczenie ma sens itd. a nie czy to mi jest w tej chwili potrzebne :) Zmieniony przez - Fitolt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-01-19 00:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)